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Free Download Cholesterinarme Ernährung: Das große Kochbuch mit 120 cholesterinarme Rezepte Gesund Kochen und den Cholesterin senken
Deutsch | 29. August 2021 | ASIN: B09DMWBYJH | 145 Seiten | Epub | 2.36 MB
Cholesterinarme Ernährung Sie wollen Ihr Cholesterin senken oder einem zu hohen Cholesterinspiegel vorbeugen? Fast jeder hat gehört, dass hohe Cholesterinwerte schädlich sind. Auch die möglichen Folgen sind bekannt: Es besteht die Gefahr von Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose. Bluttests zeigen jedoch normalerweise nicht, dass Patienten ihren Cholesterinspiegel senken sollten. Denn es gibt keine äußeren Symptome, die einen erhöhten Cholesterinspiegel frühzeitig erkennen lassen. Sofern Sie nicht an einer schweren Krankheit leiden, kann eine Ernährungsumstellung den Cholesterinspiegel effektiv senken. Sport hilft zusätzlich dabei, das Problem in den Griff zu bekommen. Wie die richtige Ernährung aussieht und was Sie sonst noch wissen sollten, verrät Ihnen dieses Kochbuch. Angefangen von Frühstück, Vorspeisen, Hauptspeisen, Desserts und Cholesterinarmes Backen , das Kochbuch beinhaltet viele Rezepte für den kompletten Alltag. Was erwartet Sie in diesem Kochbuch: 120 Cholesterinarme Rezepte mit Nährwertangaben vegetarische Gerichte Cholesterinarm Backen Backen Ein ausführlicher Ratgeberteil für eine Cholesterinarme Ernährung Ein Rundum-Sorglos-Kochbuch, damit Sie gut vorbereitet und gesund Ihren Cholesterinspiegel in den Griff bekommen. Ich wünsche viel Spaß beim Zubereiten, Genießen und viel Gesundheit. Ihre Martina Kahl